23.07.2026
A Praça Arautos da Paz será palco de uma manhã especial dedicada à saúde, ao movimento e à convivência em família. Neste domingo, 26 de julho, das 9h às 13h, acontece a edição NÓS em Movimento do Mude1Hábito, iniciativa que incentiva a adoção de hábitos saudáveis de forma leve, divertida e acessível para toda a comunidade.
O evento contará com 12 estações temáticas que promovem experiências voltadas ao bem-estar físico, mental e emocional e uma programação para pessoas de todas as idades. A proposta é mostrar que pequenas mudanças na rotina podem gerar grandes benefícios para a saúde e para a qualidade de vida.
Entre as novidades desta edição está a realização de uma feira de adoção de pets. Os animais terão ainda um espaço dedicado, com ponto de hidratação.
As crianças terão à disposição uma série de atividades educativas e recreativas, como pintura facial, contação de histórias, uma divertida caixa surpresa para adivinhar qual é o alimento e ganhar brindes, além de brinquedos infláveis, cama elástica e a oportunidade de conhecer o interior de uma ambulância de verdade.
Para quem busca momentos de relaxamento e autocuidado, a programação oferece quick massage, espaço lounge para descanso e aula de yoga. Já os participantes que desejam se movimentar poderão aproveitar atividades como dança, bootcamp (spinning + funcional) e alongamento.
Em meio às diversas estações, haverá um ponto de atenção à saúde com a presença de profissionais especializados, responsáveis por verificar peso e idade dos participantes interessados, aferir pressão arterial e realizar teste de glicemia para triagem de diabetes.
Todos os resultados serão registrados no protocolo de atendimento e, caso seja identificada alguma alteração, o participante poderá ser encaminhado para exame laboratorial complementar.
O esporte também terá destaque com a participação de atletas do Vôlei Campinas e do Unimed Campinas Basquete. Outra atração será a divertida Bike Suco, onde os participantes poderão produzir o próprio suco enquanto pedalam.
Os participantes receberão brindes especiais, limitados ao estoque disponível e terão acesso a uma feirinha de frutas frescas e distribuição de água.
O evento é gratuito e aberto a toda a comunidade. Todas as atividades serão realizadas por ordem de chegada, sem necessidade de inscrição prévia, respeitando a capacidade de cada espaço. Participe!
